2019年12月 アーカイブ

【本日の昼ごはん】

　・とろとろチーズのオムライス
　・パンケーキ
　・プチサラダ
　・コーヒー


　おせちとお餅を受け取りに行った帰りの昼ごはん。

　そば屋に寄ってみたけど客が寒空に10人くらい並んでる。

　並んでまでソバを食べなくてもいいわと車でうろうろして結局、星乃珈琲へ。

　お子ちゃまだけど、チーズオムライスとパンケーキのセットを。

　でも今日のは、オムライスの卵もパンケーキも、ちょっと火が入りすぎのような気がする。もうちょっとフワトロがいいな。


　さぁ、今年もおしまい。

　特別いいこともなかったけど、おおむねどこも具合悪いこともなく健康に過ごせたのが一番良かったかな。

　年末にかかりつけ医の松田先生にあいさつがてらに寄ったとき「調子はどうですか」と聞かれたので「この数年、風邪ひとつひかないんですよ」と言ったら

　「でもね、昨日までどこも悪くなかった人に、がんが見つかることもあるんですよ。いつ自分も病気になるかもしれない。なったときに「あ、ついに私にも来たか」くらいに思えるように、いつも心のどこかで準備はしといたほうがいいよ」と言われた。

　確かに。自分の健康を過信してると、病気になったときのショックは大きいかもしれないね。

　今年、健康でいられたことに感謝。

【本日の朝昼ごはん】

　・カツパン
　・ブレンドコーヒー

　イオンに買い物に行ったついでに、コメダ珈琲で朝昼兼用ごはん。

　ここのカツサンドは、サンドと呼ばずカツパン。

　なぜならパンが食パンでなく、大きなコッペパンだから。

　食べごたえあるんだよなーこれが。

　だいたい、ふた切れ食べたところで殆どお腹いっぱいになるんだけど、がんばって完食しました。


　さあさ、大掃除もあと一息。

　雨の降りそうな曇天だけど、こういう日はほこりが浮き上がるので、拭き掃除びよりだとか。窓ガラス拭きを頑張ろう。

【本日の朝昼ごはん】

　・えびカツ、タルタルソース
　・トマト煮込みハンバーグ
　・肉吸い
　・たまごやき
　・漬け物
　・白ごはん


　アラームかけてないのに、いつもどおり夜明け少し前の６時半くらいに目が覚めた。

　ああ、今日から休みだったんだ、と２度寝。

　若い頃、休みの日は10時頃まで寝られたけど、もう７時半が限度だなあ。


　朝昼兼用ごはんは、木の葉モールの「わっぱ定食堂」へ。

　おかずが選べる定食。いつも同じものを選んでしまうので、今日はちょっと変えてみよう。

　ふんふん、新顔は「えびカツ」とな。タルタルソースもかかってる。

　定食に付いてる味噌汁を「肉吸い」にバージョンアップしてみた。

　煮込みハンバーグはやっぱりはずせないなあ。

　今日は、ごはんも炊きたてハフハフつやつやで美味しかった。新米なのかも。

　定食屋はやっぱりご飯が命だな。

　肉うどんの「うどん抜き」みたいな肉吸いも、中に揚げ出汁豆腐が一切れ入ってて新鮮だった。

　「わっぱ定食堂」も31日から3日までは正月休みらしい。

　今年は働き方改革なのか、年末年始に休む店が増えるみたいだ。

　われわれ世代の若い頃は、それが当たり前だったから、別にかまわないと思うけど。正月くらいみんな休みたいよね。

　【本日の昼ごはん】

　弁当づくりは昨日で終了。今日は土曜日なので、自分用だけの昼ごはん。どこかで食べようかとも思ったけど、長住に今月オープンした無添加が売りの惣菜店の弁当を買ってみることにした。その名も「そうざい屋」。

　長住２丁目の、福銀と通りをはさんだ隣。以前はパン屋さんだったとこ。

　生姜焼き弁当やら親子丼などもあったけど、一番おかずの多い「彩り弁当」800円（税込）にしてみた。

　ごはんも３種類（白飯、玄米、じゃこ飯）おかずは、煮物から鶏からあげ、鶏照り焼き、おひたし、酢のもの、コロッケ、焼き鮭などなど10種以上入ってる。

　無添加を謳ってるだけあって、どれも薄味だから、飽きずに食べられる。血圧にも良さそうだ。

　濃い味好きにとっては、ひとつひとつはちょっと物足りないかなの味付けだけど、全部食べ終わってみると、ちょうど良かったかも。

　うん、たまには他人（よそ）様の作った弁当を食べることも弁当づくりの参考になるな。

　来年からの弁当は薄味を心掛けよう。

【本日の手づくり弁当】

　・たまごサンド
　・ハムチーズレタスサンド
　・フルーツサンド
　・コーンクリームスープ

　今年最後の弁当はサンドイッチにした。

　定番のたまごフィリングとハムチーズ。

　三つめは、クリスマスから残ってたいちごとシャインマスカットを消費してしまおうと、フルーツサンドに。

　フルーツサンドを切るときは、「包丁の刃をコンロの火であたためる」との読者さんのアドバイス通りに切ったら、今日もスパッと切れて気持ちいい。

　こんな寒い日はコーンクリームスープもね。

　事務所で熱々にチンしたら、身体も心もあったまる。

　
　そうそう、今回のタイトルバックのわんちゃんは、寺塚２丁目のアンティーク＆リサイクルショップ「フルツール」の看板犬のライスちゃん。

　まだ生後３カ月のブルテリアで、天気の良い日は窓辺のかごの中でこんなふうにひなたぼっこしているらしい。

　娘は「今日天気いいから、のぞいてみる」と言ってる。

　「あんたんちには、ラムというれっきとした愛猫がいるでしょ」と母。

　「それとこれは別。だって、めちゃくちゃ可愛いもん」だと。