2022年7月 アーカイブ

【本日のランチ】 ・ビーフシチュウハンバーグライス　 ・パンケーキ ・サラダ ・アイスコーヒー 　今日は久しぶりに星乃珈琲でランチ。 　しばらく来ないうちに、新たなランチセットが登場してる。 　デミソースの代わりにビーフシチュウを掛けたハンバーグライスだ。 　うーん、可もなく不可もなしってとこかなあ。　 　小さめだけどパンケーキが付いているのはいいわね。 　今日は百道の市総合図書館へ。 　今さらだけど「家でエアコン使ってこもっているより、公共施設で涼をとりながら知的にすごしませんか」の提案記事を書こうと思って。 　他の図書館よりリッチでゆったりしていて、貸し出しは本だけじゃなく、CDやDVDやビデオも。返却は自宅の近くの区の図書館でOKなので 　うまく使うと便利だ。 　また、アジア映画や邦画が500円で、60歳以上は半額の250円で見られるシネラホールもあるし、 　軽食やスイーツが楽しめるカフェもある。 　 　駐車場も2時間無料だし、映画を見るならさらに2時間追加で無料になる。 　多いに利用することをおすすめしたい。 

【本日の手づくり弁当】

　・ピタパンサンド（シャウエッセン、シュレッドチーズ、チェダーチーズ）
　・ニンジンきゅうりのナムル
　・味たまご
　・青のりまみれポテト
　・ファミチキ
　・スフレプリン・

　今日は週末だから自分用だけの弁当。

　ピタパンにソーセージと２種のチーズを挟んで、オーブントースターで焼いたピタパンサンドにした。

　副菜は、作り置きのナムルに味たまご、皮付きで茹でておいたポテトを揚げて青のりまみれに。

　ちょっと物足りないので、行きがけにファミマに寄ってファミチキとデザートにスフレプリンを get 。


　今日は３年ぶりの「長住まつり」。台風５号の影響で午後から雨が心配されているけれど、空を見ると何とかもちこたえてくれそうな気配だ。

　それにしてもすごい勢いだなコロナの感染者数。小児科の前では発熱外来の列ができてる。

　福岡のコロナ病床は８割近く埋まってしまってるし、自宅療養者は８万５千人にのぼるって、どんだけー。

　陽性の患者だけでなく濃厚接触者も出社できないから人繰りがつかず、いろんな職種が休業になりはじめてる。

　もういつ自分が罹患してもしょうがないところまで来ているのね。ただ、病床使用は避けたい。４回目のワクチンから１週間。どうか効いてますように。

【本日の手づくり弁当】

　・えびチリ
　・エリンギにんじんアスパラの豚バラ巻き
　・きゅうりとニンジンのナムル
　・たまごやき
　・ごぼうニンジンきんぴら
　・炒めエリンギ、塩ゆでオクラ
　・ビビンバ炒飯（冷食）

　今日は全体にオレンジ色の弁当になったな。

　まず海老チリ。あとニンジンを使ったものが３種と、冷食のビビンバ炒飯もオレンジだし。

　というわけで、今週さいごの娘弁当はオレンジ色でまとめてみました。


　今日が２度目の梅雨明けなのかしらという夏空。

　雲もきっぱりと白く輝いている。暑いけど、やっぱり年に一度は夏らしい夏を過ごさないとね。

　
　子からの挨拶うれし 虫追いの父子

　夏暮れに お初のオショロトンボ舞う

　葉に葉を重ね 息苦しなきや 蓮池の

　 夏草に 母屋とられし 空家かな

　細くとも 落つる水の音 涼を呼び

【本日の手づくり弁当】

　・雑穀ご飯のドライキーマカレー、温玉のせ
　・ビーンズサラダ
　・ベーコンとゴーヤの卵とじ・

　今日はドライキーマカレーを弁当に。合挽き肉を炒め、みじん切りの玉ねぎ、椎茸を炒めて粉末状のドライカレーのルウを入れて炒めるだけ。15分くらいでできるのがいいわね。ここまで昨夜のうちに。

　ピーマンとパプリカとトマトのみじん切りは前の晩に一緒に炒めると、火が通り過ぎるので朝、カレーを温め直したあと、火を止めてから加えるという時間差攻撃に。

　あとはゴーヤとベーコンの卵炒め、昨日の残りのビーンズサラダで木曜の弁当のできあがり。


　昨夜は弁当の下ごしらえをしながら耳でサッカー「Ｅ-１選手権」の日韓戦を見て（聴いて）いた。

　実況アナウンサーが「ゴ ～～～～ ル !!! 」と叫ぶと大急ぎでテレビの前へ。昨夜はそれが３回も !

　やっぱり日本が勝つと気分がいい。それもライバルの韓国に。


　いつからサッカーの韓国と日本はライバルなんだろう。

　思い出してみれば、半世紀も昔、京都の高校生だった頃。私はサッカー部のマネージャーをしていて、年に２回くらい朝鮮学校と練習試合があった。

　すると、練習試合だというのに韓国側はたくさんの応援の人たちが来ていて、なかには民族衣装の保護者たちも。

　韓国が一点とろうものならお祭り騒ぎ、一点失おうものなら、声をあげて大袈裟に嘆く。

　われわれの高校のサッカー小僧たちは、練習試合のひとつとしか考えていないから、その光景はちょっと異様に見えたものだ。

　そう、あの頃から韓国にとって日本はライバルというか、憎っくき敵だったんだと思う。戦争の禍根が残っていたんだと大人になって気づいたけど。

　たとえ高校生のスポーツといえど「日本だけには負けたくない」が韓国のモチベーションになっていたんだね。

【本日の手づくり弁当】

　・サーモンフライたっぷりタルタル、レモン添え
　・ミックスビーンズ、トマトきゅうりのサラダ
　・ハムエッグ
　・塩ゆでオクラ
　・あずきご飯・

　今日は、昨日から液体塩こうじに浸けておいた鮭をフライにした。塩コショーはしなかったから塩味が足りないかも。まあタルタルソースをかけるからいいよね。

　初めてマックスバリューのPBのミックスビーンズ買ってみたけど、殆どが大豆で「ミックスじゃないじゃん」。アイコトマトときゅうりを追加してフレンチドレッシングで和えてサラダに。

　あとはレンチンハムエッグとオクラ入れたら、もうスペースがなくなったので、水曜弁当はこれで出来上がりとしよう。


　雨は降らないけれど、入道雲もくもくの夏空ではない日が続く。

　昨夕のウオーキングで見かけた５歳くらいの男の子と若いお父さんが虫取り網で何か捕まえたみたい。

　そばに寄って行くと男の子が自慢げに網からセミをつかんで見せてくれた。

　「なんていう名前のセミなの ? 」と聞くと即座に「アブラゼミ ! 」虫篭を指差して「トノサマバッタもつかまえた ! 」と嬉しそう。

　こんなふうに父子で触れ合えるのもあと何年かなぁ。でも父と虫取りをした思い出は永遠だよね。

　息子もツレと男ふたり旅で対馬や五島や屋久島やらに出かけていたし、自転車の練習や家の前でキャッチボールしたり、ドームに野球観戦に行ったりと、私とよりも父親との思い出の方がずっと多いだろうなぁ。