2024年6月 アーカイブ

降圧剤を飲み始めて１年。

体のダル重さが酷いことを主治医に訴え続けた結果

「じやあ10日間、降圧剤をやめて血圧と体調をみてみましょう」と言われて薬をやめてみた。

体調はだんだん楽になったけど、血圧は高くなってしまう。

特に朝の数値が酷い。

170台や、ひどい日は180いくこともある。

そんな状態で10目を迎えた。

明日は、10日目の診察に行かないといけない日。

きっとまた降圧剤再開と言うことになるんだろうなあ。

降圧剤と言ってもいろいろあるんだろうから、これまでのとは別の薬を試してみたいなぁ。

私には体がダル重くならずに血圧は下がる薬はないのかしら。





【本日のランチ】

本屋へNHKの俳句のテキスト7月号を買いに行ったついでに、コメダ珈琲でランチ。

期間限定で、「たっぷり卵のサンドイッチ」だったかな。ニューフェイスのサンドイッチを頼んでみた。普通のサンドは700～800円くらいなのに、これは1000円超え。

でも、やってきたサンドイッチを見て、納得。

普通のサンドイッチに比べて具の量が半端ない。

特に卵フィリングの量がすごくて、かぶりつくたびにパンからあふれる。

ある意味食べにくい。でも満足感は半端なかった。

もう3日くらい雨が続いている。

今年はシマトネリコの白い小さな花が枝先にいっぱい咲いて、それが降ってきて、粉雪が降ったようになってる。

朝と夕方に掃かないと石畳に積もってしまうほど。

晴れた日は箒でサッサとはけるけど、雨の日は石畳に小さな花がこびりついて、はかどらないからかなりのストレスになる。

ツレがシマトネリコを気に入って、50センチほどの苗木を庭にも門の近くにも植えたのだけれど、その成長の早さが半端ない。

あっと言う間に(３年くらいかなあ)2階の窓より高く伸びて、結構な頻度で剪定しないといけないし、葉は散るし、今回は散る花の掃除が大変。

いつだかネットで何か植物の調べ物をしていた時、シマトネリコの説明の中で「悪魔の木」と紹介されてて、迂闊に庭に植えると成長の早さや落ち葉が隣の家に迷惑になったり、あとの世話が大変と書いてあり、大いに納得したものだった。

けど、「悪魔の木」はちょっと言い過ぎなんじやないかしら。ちゃんと剪定すれば涼しげな木だよ。

もちろん剪定はツレだから、暗黙の了解で落ち葉掃きは私の役目となってしまってる。




今日は週末だから、冷蔵庫の有り物でできる弁当にしよう。


有り物でできるものは他にもいっぱいあるのに

またしてもナポリタンとピザトースト。

つまり、要は好きなんだな、このコンビが。

最近、発見と言うか、思いついたのが、ナポリタンのケチャップにヤンニョムソースを少し混ぜると、ちょっとピリ辛になって美味しくなることがわかった。

【本日の手づくり弁当】

・スパゲティナポリタン
・ピザトースト
・半熟味たまご
・紫玉ねぎのマリネ・

今日の「寅に翼」の花江さん。

息子から「道男と結婚してもいいよ」と突然言われて

「キターッ！」と思ったけど、道男が来た日は戦死した旦那さんが夢に出てくるのね。

きっとそれだけで嬉しそうにしてるわけじゃないと思うけど。

いつまでも亡くなつた人の面影を追うのでなくというか、それは良き思い出として胸にしまって、これからの長い人生を共に生きていく人を見つけてほしいな。

私は道男を推すけどな。




今日の弁当は、こないだ自分弁当に作ったら美味しかった山かけソバを娘にも食べさせてやろうと再び。

【本日の手づくり弁当】

・山かけぶっかけソバ
・あんかけ揚げ出汁豆腐
・茄子みそ炒め
・ピース入り卵焼き
・ミニトマトとオクラのオリーブオイル漬け

夜や夕方に測ると、140～150台の血圧が、朝は170～180台に跳ね上がる。

朝に血圧が高いって、その理由は何なんだろう。

こんな数値では、また降圧剤を飲まないといけなくなるよね。

飲むのをやめてから、ダル重さはずいぶん良くなったのに。

階段を上がると、それがよくわかる。

薬を飲んでた頃は、たかがビルの2階にある事務所なのに、階段の踊り場で一息つきたくなるくらいダルかった。

飲むのをやめて３日目くらいからそれがなくなったから、やっぱりこのダル重さは降圧剤のせいだったとわかったのよね。


でも、ドクターが180なんて数値を見たらきっとやっぱり降圧剤を続けなさいと言われるだろうな。

あぁ、朝に血圧を測るのが怖いというか憂うつだ。




体は楽になったけど、心は憂うつなまま弁当作り。

今日は、うちの弁当の定番おかず、ソフト厚揚げの肉巻きと、対馬から届いたイカで辛子酢味噌あえ。

【本日の手づくり弁当】

・ソフト厚揚げの肉巻き
・イカときゅうりの辛子酢味噌あえ
・いんげん、にんじん入り巾着たまご
・シャウエッセン、アスパラ、にんじんバタ炒め
・きんぴらレンコン
・ネギ入り卵焼き
・ゴマ塩梅干しごはん(母は混ぜ込みワカメごはん)

今朝の「寅に翼」の花江ちゃん。可愛かったね。

道男の告白を本気にしたとは思わないけど、やっぱり嬉しかったのよね。

多分、花江は26歳くらいで、道男は16歳くらいだろうから、当時は考えられない年の差だろうけど。

若くして夫を戦争で亡くし、親友の寅子は男勝りに社会でバリバリ働く中で、自分は専業主婦。

なんか自分は価値のない人間なんじゃないかと引け目を感じることもあったんじゃないかな。

そんな花江に、亡くなったご主人の代わりになれないかなという道男の告白に、自分を認めてくれる、女として見てくれる人がいると言うことに、忘れかけていた女としての感情が蘇ったのかも。

なんという女優さんかは知らないけど、とても好感が持てる。

寅ちゃんとともに、このドラマの２枚看板だと思う。

年の差なんて気にせず、花江ちゃんには幸せになってほしいな。




今日も体が軽い。

弁当作りも苦ではない。

今日は豚バラで豚キムチ。若干キムチが少ないようなので、キムチ鍋の素がなかったかなと食品庫のタレや鍋つゆのストックコーナーを探してみると、一番奥にありました、キムチ鍋の素！

台所に持ってきて、老眼鏡をかけてラベルの賞味期限を探すと

な、なんだって！「2013年3月」ですと！

ナント、食品庫の奥で10年以上も熟成されていたとは。

瓶を振ってみると、なんということもなかったけど、さすがに使う気にはなれず、流しに中味を捨てた。

でも、固まっている部分もなく、もちろんカビなどもなく、サラサラと流れた。

密封されていると、こんなにも変化せずにいられるんだね。せめて、ひと舐めしてみたらよかったかな。

【本日の手づくり弁当】

・豚バラキムチ
・納豆巾着
・ネギ入り卵焼き
・いんげんゴマあえ
・酢レンコン
・さつま揚げ
・にんじん屑と揚げ、たけのこの炊き込みご飯