ベーグルと鶏肉のトマト煮

《本日のお献立》

鶏肉と夏野菜のトマト煮
サーモンと野菜のサラダ
ベーグル

塩麹をまぶした鶏肉、茄子、アスパラ、ししとうを炒めてトマト煮に。
今日はベーグルだからね、クリームチーズ、クラッシュナッツ、はちみつも添えて。

娘「うん、鶏肉ぷりぷりだね。でもベーグル2個は多い。最近おなかたぷたぷしてきたから１個にしとく」
母「イメージトレーニングよ。太った私なんて考えられない。スレンダーな自分の姿を思い浮かべ続ければ太らないって」
娘「そんなんで太らんかったら世の中ダイエットなんて要らんやん」

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