チキン南蛮 & 翌日のコーデをトルソーに

【本日の手づくり弁当】

　・鶏ももチキン南蛮、たっぷりタルタル
　・かぼちゃのマッシュサラダ
　・半熟味たまご
　・ブロッコリー
　・里芋の炊いたん
　・具沢山のカレーピラフ・

　今日は玄米を切らしていたので、冷凍ごはんでカレーピラフ。ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、しいたけ、人参をみじん切りにしてコーンも混ぜて具だくさんに。
　
　鶏ももは、久しぶりにチキン南蛮にした。今日はピラフのために刻んだ野菜類とゆで卵、アメリカンレリッシュ、マヨネーズで、たっぷりのタルタルソースを添えた。

　レンチンかぼちゃは潰して、少々のヨーグルトとマヨネーズで和え、トッピングにアーモンドダイスをパラパラしたら、かぼちゃサラダも完成です。


　今日も朝は寒かったけど陽射しはぽかぽか。

　昨夜、クローゼットから生成のニット系のハーフ丈のダッフルコートを発掘したので、今日はこれを着ようと決めた。３年くらい不明になっていたから新鮮。

　私はトルソーを買って、前の晩のうちに翌日着る服を全身コーディネイトしてトルソーに着せておく。ソックスも用意してポケットか下に置いておく徹底ぶり。

　でも、こうしとくと翌朝、何着ようかと考える時間がかからないし、ストレスがない。トルソーにコーディネイトすると「これよりあのパンツの方がこのジャケットに合うな」と気づいたりする。

　この方法を始めてもう10年近くなるかしら。

　ネットで探せばピンからキリまであるけど、あまり安いのはいろいろ不具合が出てくるので（私も１台目がそうだった）１万円から１万５千円くらいのが丈夫で無難かな。

ブログ