娘の好きな釜揚げしらす丼と巾着たまご＆昨日作った一鉢

【本日の手作り弁当】

・釜揚げしらす丼
・巾着たまご
・お煮しめ(ミニがんも、手綱こんにゃく、椎茸、にんじん、インゲン)
・ほうれん草とカニカマの酢の物
・つくね団子・

今日は、娘の好物の釜揚げしらす丼。

だからあとは、煮しめや巾着たまごなどで、週明けの弁当は完成です。



今朝の血圧は、152と78だった。

やっと150前半に落ち着いてきた。

これまで、朝バタバタする中で「あ、血圧測らなきや」と座ったとたん測っていたけど、いつもクリニックでは、ベッドで５分横になってから測ってもらってることを思い出した。

だから今日は椅子に座って３分くらいしてから測ってみたら、150前半だった。

明日は、５分くらい安静にしてから測ってみよう。



昨日作ったブルーの一鉢。



 

ブログ