困った時のヤンニョムチキン　＆　薬を減らしたら…

【本日の手作り弁当】

・ヤンニョムチキンバー
・大学いも
・ベーコン、ブロッコリー、ベビーキャロットのバター炒め
・きゅうりとカニカマ甘酢あえ
・味たまご
・塩ゆでオクラ
・雑穀ごはん
・茎ワカメの佃煮・

お弁当のために買っておく手羽中。

何も思いつかない日はヤンニョムチキンバー。

娘の好きな味みたいで、ちょくちょく作っても文句は出ない。

あとは大学いもやらベーコンとブロッコリー、にんじんのバタ炒め、ご飯は雑穀ごはんにして火曜日弁当の完成です。




先週、主治医から「そろそろ不安感が取れるセロトニンの薬はやめてみましようか」といわれてやめることにした。

するとやめたとたんその夜からまた盛んに夢を見るようになった。

一晩中ずっと夢をみているみたいで、朝起きてもなんだかあまり寝た気がしない。

内容はよく覚えてないけど、楽しい夢ではなかったような。

残念な夢と言うか、乗り遅れたり、ドアが開かなかったり、とどかなかったり、道に迷ったり、なんだかもどかしさが残る夢ばかりのような記憶。

セロトニンを処方された時と同じだ。

やっぱりまた処方してもらったほうがいいのかなあ。

それとも、これくらいのことは我慢して、減薬を続けたほうがいいのか。

まだ薬をやめて数日だから、もう少し様子をみてみようかなぁ。


それにしても、なんだかしんどい夢ばかり。　ふぅ。


 

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