まだまだ飽きない「あんバター」＆1週間ぶりに測った血圧

先週クリニックで血圧検査を受けたら上が173で、ちょっとショックで、そのあとは家で血圧を測っていなかったけど、せめて週に1回は測らないとな。

そんなわけで、今朝測って見たら

上が159、下が88だった。

高いけど、173の時と比べたらいいじゃないか。

ちょっと気分が上がった。

体の調子も悪くないし、このまま降圧剤飲まずに静かに暮らしたいな。

脳卒中や心筋梗塞は、なるときはなるんだろうから、防ぎようがないと思うから、その時はその時、と開き直るしかない。





お盆休み前の、ボッチ弁当。

自分だけなら、またアレ作ろうと作ったのが

あんバタートースト。

コレ、まだまだ飽きないの。

【本日の手づくり弁当】

・あんバタートースト
・ピザトースト
・明太パスタサラダ
・オクラとアイコトマトのペペロンチーノ・

【今日のコーデ】

今日は取材もないし、Ｔシャツでいいやと数年前「木の葉モール」のセレクトショップで買った黒Ｔシヤツとプリントを胸の下で切り替えたシャツ。

裾にゴムが入ってて、ちょっとバルーンなシルエット。

そのとき反転の白Ｔのバージヨンも買ったけど今日は見当たらなかった。

白Ｔだから襟元が黄ばんで、処分したのかもしれない。

我々の年代は、あるもので着回すのがいいよね。

昔買ったものでも、久しぶりに着ると新鮮でもあるし。

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