きのこの照り焼きハンバーグ＆今日はドクターに会うの憂うつ

今朝の血圧は書くのもおぞましい数値。

ここんとこ180～170台で推移していたのに、なぜか久しぶりの大台超え。

今日は仕事終わりにドクターに、弱めの降圧剤を再開して2週間の変化を報告に行かないといけない日なのに。

憂うつだけど、やっぱり以前くらいの強さの降圧剤にしないとダメなんだろうな。

またからだのダル重さを覚悟しても、ドクターの言う

「せめて150台くらいにしたいよね」

のためには仕方がないと言うか、しないとヤバい。



今夜からホークス対日ハムのファイナル戦が始まるね。

気楽に観戦を楽しみたいと思っていたのに、心が晴れないなぁ。

それと、ファーストステージを逆転勝ちで駆け上がって勢いのある日ハムに対して、実戦から随分遠ざかっているホークス。

大丈夫なのかなあ。

せっかくぶっちぎりでリーグ優勝したんだから、順当に勝って日本シリーズに行ってもらいたいわ。







そんなこんなでも、今日も弁当は作らなくては。

ま、血圧測る前に作ったんだけど。

と言うか、昨夜のうちに肉だね作って、こねて、ハンバーグに成形して、焼くところまでやっといたので、朝は、サイドメニューをちゃちゃっと作って詰めたらいいだけ。

レンコンきんぴらと酢蓮は、連休中に作り置きしといたもの。

【本日の手づくり弁当】

・きのこの照り焼きハンバーグ
・たまご焼き
・レンコンきんぴら
・酢バス
・ブロッコリーとベビー人参バター焼き
・ミニトマトのドレッシングあえ
・ピースごはん
・きゅうり漬け・



 

ブログ