チーズinハンバーグとバターライス＆一喜一憂しないけど

ほんとは、先週の金曜日に行かないといけなかつたけど、大雨やなんかかんかで行けなかった血圧検診に昨日やっと行けた。

この３日間、降圧剤が切れていたので、多分血圧上がってるだろうなあと、測ってくれる看護師さんにも薬を切らしていた事を事前に言い訳して、高い数値に驚かない用に予防線を張っておいた。

なのに、なのに何と言うことでしよう。

上が128、下が78だって！

立ち上がって測っても130台だったし、これまで測った中で、１番低いってどゆこと？

ドクターもニコニコ。

「血圧は順調ですね。でも体調のほう、ダル重いのはどうですか？」と聞かれたので

「おかげさまで以前のようなダル重さはないです。今の降圧剤が私には合ってるのかもしれませんね」と答えた。



いやぁ、それにしてもなぜだろう。薬が切れた3日間は家で血圧測らなかったけど、それ以前は160台だったのに。降圧剤飲んでないのに128だなんて、キツネにつままれたみたいだな。

でも嬉しい。やっと普通並みの数値になったんだもの。

無事に2週間ごとの血圧検査も終了ってことで、これからは1ヶ月ごとの検査になった。降圧剤も今までどおりの１錠で続けることに。

でも、今日の結果だけで大喜びしたらイケないのね。

一喜一憂は禁物。これが続くようでないとね。

さて、今日の弁当。

気分が良かったので昨夜、肉だねをこねて

「さて、何を作ろうかな」

シュウマイはこないだ作ったばかりだし、今回はハンバーグにしよう。

ただのハンバーグじゃ面白くないので、スライスのチェダーチーズをたたんで肉だねで包んでチーズハンバーグにした。

まだ気力が残ってたので、にんじん茹でて、いんげんとともにベーコンで巻いた。

血圧が正常植だとわかると、こんなにも気分が上がるのね。



【本日の手づくり弁当】

・チーズinハンバーグ
・にんじんといんげんのベーコン巻き
・りんごときゅうりのサラダ
・塩ゆでオクラ
・ミックスベジタブルのバターライス・



今日のコーデ



こないだニトリに買い物に行った時、

売り場が分からずにコンシェルジュのような女性に尋ねたら

「ご案内致します」と連れて行ってくれ、一緒に歩きながら私の上から下へと視線を巡らしながら

「ステキですね。店に入ってこられたら時からステキだなと思ってました」だって。

その時のコーデがこれ。

例の激安ネットショップのプリントの薄手セーターの下にダンガリーシャツ着てジーンズと合わせただけなのに。

「そ、そうですか？　ありがとうございます」とお礼を言ったけど

何気なくコーデしたものが、人によってはツボにハマるのかも。