ドライキーマカレー＆診療はパスして薬だけ貰いに行こう

昨夜で、薬がなくなったけど、今日木曜日は午後は休診日。

なんとか12時前に飛び込んで薬だけもらって帰ろうと、その旨事前に電話しといた。

「血圧測る時間もありませんか？」と言われたけど

「すみませんがありません」と断った。

待ち時間と血圧測るだけで30分以上かかるもんな。

今朝は測ってないけど一昨日血圧測ったら130前半だったし、大丈夫でしょ。って大丈夫かどうかはドクターが決めるんだけど。


とにかく薬だけもらいに行ってこよう。



 

さて、今日の弁当は、一昨日ハンバーグにした残りの肉だねで、ドライキーマカレー。

玉ねぎ入りの肉だねだから、みじん切りのにんじんがだいたい炒まったら、肉だねを加えて、ザクザク食感が残るくらいに仕立てて、ハウスの粉状のドライキーマのルウと赤缶カレーを少し加えて全体を混ぜたら完成。

ホント、短時間でできるし美味しいので、気に入っている。



【本日の手づくり弁当】

・ドライキーマカレー
・イエローライス
・目玉焼き
・フライドチキン
・チーズinはんぺん
・ポテトサラダ
・ブロッコリーとミニトマトのペペロンチーノドレッシングあえ・