アチャー！全身が粉ふきいも状態＆煮込みハンバーグ

寒い。

先週の雪が降った日よりも寒い気がする。

もうね、肌がカサカサ。

黒いヒートテックのTシャツを脱いだら、白い細かい粉がついてるから、なんだろうと思ったら、自分の皮膚からだった。

ガーン！

そういえば最近寒いから、風呂から上がったらすぐパジャマやガウンを着てしまって、乾燥予防のローションを丁寧に塗らなくなっていたな。

パジャマを着てからも、ちょっとたくし上げたら塗れる腕やスネには塗っていたけど、体全体に塗るのは手抜きしてた。

寒い季節こそ丁寧に手入れしないといけないのにね。

いかんいかん、これ以上粉ふきいも状態になったら大変だ。今日から気をつけよう。






さて、今日の弁当。

昨夜作ってケチャップやトマトジュース、熟れすぎたミニトマトなどで煮込んでおいた煮込みハンバーグ。

茹で人参とほうれん草はバターで炒めて粉チーズあえに。

あとはレンチンハムエッグなど。

娘の弁当箱より大きな私の弁当箱はまだ隙間があったので、冷食のミニコロッケで埋めた。

【本日の手づくり弁当】

・煮込みハンバーグ
・レンチンハムエッグ
・人参、ほうれん草バター炒め粉チーズかけ
・フライポテト
・大根人参ラディッシュドレッシングあえ
・ミニトマト
・ミニコロッケ(母)
・ゴマ塩梅干しごはん(娘)
・混ぜ込みワカメごはん(母)・