茄子のボロネーゼとミニチーズパン＆降圧剤のんでるのに…

昨日の朝、血圧測ったら167もあったので、夜9時頃にもう一度測ってみた。

そしたら151に下がってた。

やったぁ。朝は寒かったからちょっと高い数値が出ただけよね。

念のため、今朝もう一度測ってみたら

ガーン、また169の91に逆戻り！

なんで？なんで午前中はこんなに高いの？

降圧剤のんでいるのにこんなに高いってどうしてなんだろう。

夜の方の数値が私の本来の数値に近いのかな。

それとも朝の数値？

今月の血圧検診の時にドクターに聞いてみよう。

さて、今日の弁当。

まだ肉ダネが残っていたので、ちょっと安くなってた茄子を買ってきて、茄子のボロネーゼにした。

ケチャップにヤンニョムソースを加えると味に深みが出て、美味しくなることを最近発見した。



【本日の手づくり弁当】

・茄子とひき肉のボロネーゼ
・チーズとハムのミニパン
・人参と小松菜のマリネ
・アイコトマト
・味たまご
・フライポテト・



 

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