今回も上は170だった月イチ血圧検診＆焼きうどん弁当

昨日は急に雨が降ったり突風が吹いたり、短い時間だったけど直径5ミリくらいのヒヨウも降るなど荒れ模様。かと思えば日差しが出たり。

月イチの血圧検診と不眠症の薬を貰いに行く予定だけど、明日にしようかなとも思ったけど

こんな天気なら、きっと患者さんは少ないはず。

いつも多くて待ち時間が長いので、こんな日はチャンスかも。と午後から行ってみた。

思わくどおり、待合室はいつもの半分ほど。

やったね。

その割にはそれほどちゃっちゃと進まなかったけど。


いつも通りベッドに横になって、5分ほど安静にしたあと血圧測定。

「うーん、やっぱり高いねぇ。上が172、下が80」

ガーン、やっぱりクリニックで測ると高いな。

でも、今度は立ち上がって測ると130と79だった。


ドクター面談では血圧そっちのけで、まいんず卒業して空の巣症候群の話になってしまった。

「認知症まっしぐらです」

「仕事を辞めて時間ができたらやりたかったこととかないの？」

「はい。趣味と仕事が一致してましたから」

「行ったことのない県に旅行に行ってみるとか、僕も引退したら行ってみたいと思っているんです」

「そういえば東北地方とか行ったことのない県が多いですね」

「あ、それとか街の小さな映画館でメジャー館では上映されなかった掘り出しの映画を観るのとかどぉ。キノシネマって天神の方に小さいけどいい映画館あるのよ」

「それって先生が引退後にやってみたいことでしょ」


などと話は弾んだけど、解決にはほど遠く。


わかってる。自分でなんとかしないとね。

さて、今日の自分弁当。

一玉残っていたうどんを消費しようと、焼きうどんにした。

少し固くなってたうどんはチンしてほぐして、肉やカマボコ、カット野菜で焼きうどんに。

目玉焼きのせて青のりパラパラ。



【本日の手作り弁当】

・焼きうどん
・目玉焼き
・卵焼き
・ほうれん草の白和え
・チーズinはんぺん
・アイコトマトと枝豆ペペロンチーノ・
 

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