嬉しい血圧140台＆チャルメラの宮崎辛麺作ってみた

血圧、毎日測ってもいつもほぼ同じ160台なので、最近は3日に一度くらいのピッチでしか測らなくなってる。

今日3日ぶりに測ったら一度目は165だったけど、２回目は143の76だった。

140台なんて降圧剤を20mgに減らしてから初めてだ。

20mgなら40mgの時のようなダル重い副作用もなく過ごせるし、

このまま20mgの降圧剤で130～140くらいで安定してくれたらいいのにな。





今日の朝ラーはインスタント。




こないだラーメンを作る時に買ったチャーシューが残っているので、スーパーでインスタントラーメンを買ってきた。

辛さ耐性はあまり高い方ではないけど、所詮インスタントラーメンだから、辛いのがよほど苦手でなければ食べられる範ちゅうだろうし大丈夫よね。





具はチャーシューのほかカット野菜と味たまご、さっと茹でたオクラ。

サイドには辛い口をリセットするための冷ややっこ。

結論として、思ってたよりも辛かった。

麺を噛んでる時は感じないけど、飲み込んだら喉がちょっとヒリヒリする。

でもそのヒリヒリが快感になって、スープもほぼ飲み干した。

へー、最近のインスタントラーメン、なかなかやるね。