血圧150台で治まってくれ＆にらシュウマイと肉団子

今日午後は月イチ血圧検診の日。

昨夜で降圧剤も切れてしまったので、先延ばしにするわけにも行かない。

前回クリニックで200を叩き出して、さすがのDr.も「薬をちょっと強いものにしましょう」ということになった。

少し強くしただけなので、体の重だるさなどの副作用は出ていない。


今日クリニックで測って、150くらいだったらいいんだけどなあ。



 

今日の弁当は久しぶりに松花堂弁当箱を使った。

この弁当箱の良さは、なんたっておかずやご飯の詰め方に悩まなくていいこと。

おかずを枡に次々入れていけばいいだけだから楽ちん。





【本日の手づくり弁当】

・ニラシュウマイ
・甘酢肉だんご
・たまご焼き
・ブロッコリーとミニトマトサラダ
・酢れんこん
・大根とにんじんのきんぴら
・海苔おにぎり
・ゴボウ漬け・



 

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