薬が切れた！今日は月イチ血圧検診だった＆ピザトースト

眼科やら歯科やらノドの痛みなどに気を取られていたら、昨夜薬を飲もうとしてびっくり。

血圧の薬も不眠症の薬も、ラスト1錠ずつになっていた。

そうか、もう月が変わったから、月イチ血圧検診の日だ。

あぁ、今日の午後イチで行かないとな。

先月くらいの数値だといいんだけど。

180とかだったら、また憂うつの沼に引きずり込まれてしまう。



 

今日のブランチはピザトースト。

ピーマンがなかったので、緑はブロッコリーで。

あとは冷蔵庫に有り物の赤パプリカ、玉ねぎ、ミニトマト、カルパス。







【本日の手づくりブランチ】

・ピザトースト
・ヨーグルト＆フルーツ、ホイップ・

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