今日は眼科の３ヶ月検診＆チーズハンバーグとまたあじフライ

今日も朝から雨。

水不足なので雨は歓迎すべきだけど、車と言えど出かけるにはちょっと憂うつ。

楽しいお出かけならまだしも、今日は眼科の3ヶ月検診だ。

白内障手術と黄斑変性の手術を受けて３年近く、3ヶ月ごとに通院している。

幸いその後は異常は見つかってないけど、いつまた黄斑変性症や緑内障が見つかるかもしれず、ビクビクだ。

午前中は行く気になれず、午後の部に行くことにした。




 

今日は午前中時間があるので、ゆっくり弁当づくり。

昨夜焼いておいたハンバーグに、最近ハマっている網目チーズをのせて温めてちょっととろけさせた。

松浦で買った冷凍のあじフライがまだまだあるので、今日もひとつ消費しよう。

あずきご飯は俵おにぎりにしてみた。




【本日の手づくり弁当】

・チーズハンバーグ
・あじフライ
・千切りキャベツ、スナップエンドウ、チェリートマト
・たまご焼き
・茄子みそ田楽
・大根皮のきんぴら
・あずきご飯の俵おにぎり・






 

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