歯の3ヶ月検診クリーニング＆おろしそハンバーグと豆ごはん

昨日は歯科の3ヶ月検診と歯のクリーニング。

歯周ポケットの深さは3ヶ月前と変わらず

これからもその調子でねと言われた。

ただ、奥の親知らずが少しぐらついてきたので、抜いてしまったほうがいいかも、と言われたけど、

「歯を抜くと人相が変わると言われるので、抜きたくないです。もう年齢的にもこのままにして、成り行きに任せたいです」と言うと先生も理解してくれて

「頬が少しこけたようになるかもしれませんからね。わかりました、じゃあこのまま見守りましょう」ということになった。


3ヶ月に一度歯のクリーニングをしてもらうと、ツルンツルンになって気持ちいいね。




 

今日の弁当は、先日仕込んで冷凍しておいた肉ダネで、和風ハンバーグにした。太い大根がまだまだあるので、おろし大根をたっぷりおろして、シソの葉の刻んだのをハンバーグにのせた。

シャウエッセンはほうれん草とソテー。

ごはんは久しぶりに豆ごはん。




【本日の手づくり弁当】

・おろしそハンバーグ
・味付けたまご
・シャウエッセンとほうれん草、にんじんソテー
・春雨サラダ
・黄色ミニトマト
・豆ごはん・

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