リハビリの手技は20分だけ＆「モス」でバーガー注文ドジった

今日は脊柱管狭窄症のリハビリ3回目。　


腰の温めが10分ほど、ウォーターベッドのもみほぐしが10分ほどで、整体師さんの手技は20分くらいかなぁ。

初回はほとんど手技だったのに。

これからもリハビリ続けるか迷うな。

とりあえず2週間後の予約はしたけど、これなら自分でストレッチや体操を本気でやったのとあまり変わらないんじゃないかしら。

まあ、保健が効くから費用は抑えられるけど。





リハビリの帰りにモスバーガーでランチ。

ちょうど昼時で私の前にも後ろにもレジの注文に並んでる。

よくメニューを読まずに、とろたま照り焼きハンバーグと、１つでは物足りないので、メニューの隣りのチーズベーコンハンバーグを頼んだら、こちらもパティは照り焼きだった。

席に着いてから気がついたけど、注文混んでいるし、こんな時に訂正したらみんな迷惑よねと諦めた。

こんなドジをしたのは長いハンバーガー人生で初めてだわ。






まあ、どちらもレタスたっぷりで、美味しかったけど、どちらかというと、とろたまのほうかな。




先日、アマゾンでポチした「まぐだら屋のマリア」の文庫本が昨日届いたので、早く帰って続きを読みたい。
 

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