腰痛持ちは「レベル３」で避難しなくちゃ＆２色野菜の肉巻き

まだ5月末なのにって言うか明日からは6月だけど、もう台風って早くない？

まあ、5月に35度の暑さになるくらいだから、季節の何もかもが前倒しになっているのかも。


去年は、福岡市は台風が来なかったので助かったけど、同じ福岡県でも、南の方の久留米や大牟田では被害がでた。

以前に比べて台風のコースが少し変わったみたいで、前は九州北部にも影響甚大なことが一夏に2回か3回はあったけど、台風のコースが南下して、日本列島の太平洋沿いを行く台風が増えたような気がする。

それにしても、日本は地震、津波、台風、豪雨と本当に自然災害の多い国だ。

それも年々その頻度が増えて来ているような。


先日、気象庁が発表した避難の目安によると、避難に時間がかかる高齢者やからだが不自由な人は、全員避難のレベル４でなく、レベル３で避難を始めないといけないらしい。

脊柱管狭窄症でさっさと歩けなくなった私は、レベル３で始めないといけないのね。


避難所になってる中学校まで以前なら歩いて15分くらいだったけど、途中休むことを考えたら、最悪30分くらい見ておかなくてはいけないのかも。







今日の弁当。

今日の弁当は、自分用だけ。

豚バラがあったので、にんじんといんげんを巻いて２色野菜の肉巻きにした。

あ昨日美味しかったスパゲティサラダも再び。

あとは作り置きの卵焼きやきんぴら、チキンナゲットなどを詰めたら完成です。


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【本日の手づくり弁当】

・にんじんといんげんの肉巻き
・スパゲティサラダ
・卵焼き
・チキンナゲット
・ごぼうきんぴら
・ミニトマト
・海苔おにぎり・