足のケガはけっこう重症になってた＆酢豚とみそ田楽

昨日の月イチ血圧検診。

血圧は私としては低めの140台と、立ち上がって測ったら130台だった。

ドクター面談のとき、実は先週カクカクシカジカで、足の甲を思い切りぶつけたのですが、足が浮腫んでいるので、今日皮膚科でちょっと診てもらおうと思ってたけれど、火曜日の午後は皮膚科休診だったんですねと言うと、

「皮膚科じゃなくて僕が診ますよ」とちょっとムッとした表情で言われた。


「あー、これは細菌が入ったかもしれないね。浮腫んでいるだけでなく皮膚の色が少し変わっているでしょ。ちょっと処置しましょう」と処置室に連れて行かれた。

丁寧に消毒して薬をつけて、クッション性のあるバンドエイドのようなのを貼ってくれた。

「それにしてもひどくぶつけたものですね。抗生物質の薬を5日分出しますから、あさって木曜と土曜日にいもう一度見せてください。」と言われた。

けっこう大ごとになってたんだ。


若い頃なら数日で治まるケガも年とともに治癒力も、免疫力も下がってくるのね。

軽く考えたらいけないのだ。

でも、ドクターに診てもらって、抗生物質や傷口に塗る軟膏も出してもらって、安心した。



 

今日の弁当。



今日の弁当は酢豚。

材料は豚肩ロース、たけのこ、にんじん、ピーマン、玉ねぎ。

あとは絹揚げのみそ田楽。

ごはんは冷凍しておいた五目ごはん。




【本日の手づくり弁当】

・酢豚
・卵焼き
・絹揚げのみそ田楽
・チーズinはんぺん
・シャウエッセン
・五目ごはん・