足の裏から出てきた小さな石？＆有り物残り物詰め合せ

今日は午後、月イチ血圧検診と皮膚科でフットケアをしてもらいに行ってきた。

血圧は今まで経験したことのない上118．下78だった。

なんでこんなに下がったのかドクターに聞いてみたかったけど、今日はドクター診療を希望する欄にマルをつけてなくて、血圧検診と薬をもらうだけにしていたので、血圧が済むとそのまま皮膚科のフットケアの部屋に。

まずは足の爪切り。

親指は爪が厚くて自分では切りにくいし、巻き爪の傾向があるので切ってもらえるのはありがたい。

爪切りのあとは魚の目のケア。

「左足のかかとの真ん中辺りの魚の目。ちょっと痛いけれど芯をとってしまいましょう」と看護師さん。

周りを少しずつ削って「あ、芯が見えてきましたよ。ちょっと痛いけど我慢してね」と言われた。

足の裏の魚の目をぐっとつままれて思いっきり引っ張られるような痛さに思わず足がビクビク痙攣したみたいに動く。

時間にして一分くらいだったけど

「あ、取れましたよ。こんな石みたいのが皮膚の下に埋まっていたんだからさぞ歩くたびに痛かったでしょうね」と私の手の平にのせて見せてくれた。

直径1ミリほどの白い石。指で押さえると1ミリとはいえ固くてまさに石が足の中に入っていたわけだ。

芯を取り出すのは痛かったけど、これで長年悩まされた魚の目の痛みから解放されるのかと思うと、処置してくれた看護師さんに頭を深く下げて感謝を伝えた。


今日の弁当。


今日の弁当は有り物残り物の詰め合わせ。

昨日2個作って1個残ってる巾着たまごとラーメン作った時の残りのチャーシュー。

今日作った揚げ茄子の煮浸しなど。



【本日の手づくり弁当】

・チャーシュー
・揚げ茄子の煮浸し
・にんじんインゲンの巾着たまご
・卵焼き
・フライドポテトとシヤウ
・塩茹でオクラ
・アイコトマト
・枝豆ごはん・