2026年7月25日 - 今日のお昼なに食べた？

来週は車検があるので、3日前くらいから車を洗おうと思っているけど、やる気が起きない。

庭の雑草も伸びてきたので草むしりをしなくてはいけないけど、夕方でも暑いし、蚊に刺されないように長袖を着たり、ソックスを履くことを考えるとやる気が起きない。

全てはこの猛暑のせいだ。

せめてもの救いは、足の甲のケガ。

ガーゼを外してちょうど１週間。

空気に触れるのが良いのか、傷口がどんどん乾いて、すっかり傷口が閉じた。

まだ傷の周りは赤黒く変色したままだけど、やがてこれも治まってくれるだろう。

ケガをしたのが7月はじめだったから、ほんと全治１ヶ月半だ。

やっぱり歳をとると傷の治りも若い時と比べて時間がかかるのかな。

あとは脊柱管狭窄症のリハビリと血圧だな。



今日の弁当。


今日の弁当は天丼。

タンパク質系の食材はないけど、夏野菜が色々あるので、野菜天だけの天ぷら丼にすることにした。



茄子、オクラ、れんこん、しいたけ、にんじん。あと、かぼちゃがあればよかったけど、ないものはないから、あるもので作ろう。



ご飯に天丼のタレをちょっと回しかけ、そのうえに天ぷらを並べた。

サイドに卵焼きと、カニカマきゅうりもみの甘酢あえを添えたら完成です。