2026年7月30日 - 今日のお昼なに食べた？

熊本の地震から３日目。

だんだん死者や心肺停止の人が増えてきたし、行方不明者の搜索も命の限界と言われる72時間が迫ってくる。

その上、この暑さ。熊本は普段から夏の暑さが厳しい地域だ。この週末から来週月曜にかけて40度近くになるという予報も出ている。

暑さや環境の悪さで持病が悪化して亡くなる災害関連死がこれから増えて行くんじゃないか心配だね。

どうかこれ以上、熊本の人たちを苦しめないで、と祈るしかない自分の非力さが虚しい。


今日の弁当。


今日の弁当は、こないだ作ったら美味しかった大根おろしたっぷりの和風ハンバーグを再び。

先日、たくさんおろして冷凍しておいた大根おろしを昨日から冷蔵庫に移して解凍しておいたら、良い塩梅に解凍できてる。



あとはポテトサラダも昨夜のうちに作っておいた。

味たまごも昨夜から麺つゆに漬けておいたし。



【本日の手づくり弁当】

・大根おろしたっぷりハンバーグ
・野菜炒め（ハンバーグの下に）
・ポテトサラダ
・味たまご
・しいたけソテー
・ひき割り大根漬け
・海苔おにぎり・