GINのウォーキング日記

vol.2　 万全の寒さ対策でGo!

夏の暑さより冬の寒さのほうが苦手な私にとって、この時期のウォーキングはなかなか辛い。
家を一歩出てしまえばいいのだが、出るまでがちょっとグズグズ。
「今日はやめとこっかなぁ」と弱音虫が心を占拠しはじめる。「でも行かんやったら、あとで自己嫌悪かもよぉ～」と、もう一人の私が意地悪く囁く。

時おり小雪舞う中「ええーい、ままよ! 」と思いきって家を出る。ただしウォーキング中とは思えないくらいの防寒対策。帽子、手袋はむろんマフラーは大判タイプで耳や目の下まで顔を覆う。この姿で夜中にコンビニ行ったら確実に店員に警戒されちゃうねって格好で。

しかし、寒くて辛いのは歩き始めて最初の1Kmくらいまで。その後はじわじわっと身体が温まってきて、まず顔の半分を覆っていたマフラーを剥ぎとる。次に手袋を外す。自宅に帰り着く頃には、ほかほかを通り越して額にはうっすらと汗さえ浮かぶから、歩くってすごい。
「たかがウォーキング　されどウォーキング」なのだ。

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